Toast di cetriolo con hummus ai peperoni e AperiFresco
Tempo di preparazione:
Tempo di preparazione: 20 minutiTempo di cottura: 20 minuti
DifficoltĂ :
Facile
Ingredienti:
Ingredienti:
- 1 confezione di AperiFresco
- 1/2 cetriolo
- 250g di ceci in scatola
- 1 peperone rosso
- 1 cucchiaio di tahin (pasta di sesamo)
- 1 cucchiaio di succo di limone
- 1 spicchio d'aglio
- 2 pizzico di cumino
Preparazione:
Preparazione:
Tagliare il peperone in quattro pezzi e rimuovere i semi.
Posizionare i pezzi di peperone su una teglia ricoperta di carta forno.
Preriscaldare il forno a 220°C con funzione grill e cuocere per 15-20 minuti finché la pelle diventa nera.
Lasciare raffreddare i peperoni e sbucciarli.
Versare i ceci nella ciotola di un frullatore.
Aggiungere il tahin, il cumino, il succo di limone e lo spicchio d'aglio.
Frullare fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Aggiungere il peperone rosso e frullare di nuovo.
Tagliare il cetriolo a fette sottili.
Spalmare un cucchiaio di hummus su ogni fetta di cetriolo e decorare con un bocconcino AperiFresco.
Tempo di preparazione:
Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti
DifficoltĂ :
Facile